納得できる効果のあるダイエットサプリってなかなか出会えないですよね？
ネットで探してみても、ほんとに効果あるのかなぁって
よくわからなくて、結局ダイエットにも取り組めない、、そういう人多いですよね。
なんといっても私もそう('A`)
- どんどん膨らんでいくオナカ、、
- ゴムの効いたスカートしか受け付けなくなったウエスト
- ぷるんぷるんの二の腕・・
20代後半～30歳を超えたあたりから、私はそんなことない！と思ってた
こんな体型に私がなるなんて・・という状態に悩んで
これまでに、酵素サプリ、ブロッカー、10種類くらいは試してきました。
コレ飲んでも結局、運動とか食事制限でがんばらなきゃだめなんじゃない？的な
そんな経験を繰り返しです(TдT)
そんな私が、2ヶ月で-5キロのダイエットに成功し、
ぷよぷよ二の腕、ぽっこりオナカ、とサヨナラできた納得できるサプリを見つけました！
元々凝り性だった私が、この「濃縮KOMBUCHA粒」を選んだ理由を
まとめてみました！
楽してやせたい（笑）いろいろダイエットサプリを試してきた人必見です♪
Contents
1 濃縮KOMBUCHAとは？
濃縮KOMBUCHA粒はコンブチャのサプリメント化したダイエットサプリらしいです。
コンブチャってこの製品を知る前から、私もちょっと知ってました。
元々ロシアとかではよく飲まれている発酵飲料で、発祥はモンゴルらしいです。
ちなみに私は昆布茶？あれがダイエットになるの？って思ってましたｗｗ
まったく別物です（笑）
じゃあどれくらい昆布茶とコンブチャが違うか、←しつこい
まとめてみました♪
2 気になる成分とその効果
【注目成分】
▪コンブチャ
コンブチャはもともとロシアの発酵飲料で、緑茶や紅茶などに砂糖を加えたものに
発酵のもととなるゲル状の菌を加えた飲み物。
昭和50年くらいにも一度、「紅茶キノコ」という名前でものすごいブームになったそうです。（ウチの母が知ってましたｗ）
【こだわりポイント】
- 体の中にある糖分、糖質、カロリーを分解してクエン酸などに分解してくれる酵母がたっぷりはいってる。
- 美肌効果、免疫力アップで若々しさを取り戻させてくれる(＾ν＾)、乳酸菌が配合されている
- アンチエイジング効果の絶大な高さで人気のポリフェノールが配合され、老化・シミシワ対策ができる♪
【濃縮KOMBUCHA粒の効果的な飲み方】
濃縮KOMBUCHA粒の飲み方について調べてみました。
せっかくサプリメントを摂取するなら効果的に飲みたいですよね。
POINT-1：水かぬるま湯でのむ。
これは公式サイトに書いてました。KONBUCHAに含まれている酵母は生きているので
48度を超えた熱いお湯で飲むと酵母が死んでしまった意味がなくなっちゃうそうです。
POINT-2：毎日の起床後に飲む
サプリメントを色々試してきた私なんですが、じつは飲み忘れちゃう事も多いんですｗ
濃縮KOMBUCHA粒に限ったことじゃないんですが、朝起きたら飲む。というのを習慣づけることで忘れることも防げます。
また、濃縮KOMBUCHA粒は栄養補助食品です。ですから食後にのまなければダメだ。という事もありません。
朝起きた時の空腹時というのは、栄養吸収効率が非常に上がっているので、そのタイミングで摂取しちゃうのが一番よいみたいです
POINT-3：一日１～２粒を飲む
栄養補助食品である濃縮KOMBUCHA粒ですが、大体１～２粒を一日に摂取するだけで、
デトックス効果、免疫力向上、アンチエイジング効果などを得ることができます。
ピーチティー味がついているので、1,2粒のむこと自体は全然しんどくならないサプリです。
【注意事項】
濃縮KOMBUCHA粒は、上記にも書きましたがいわゆる健康食品で、栄養補助食品という位置づけです。
副作用などに関しては、特に目立って注意するような点はないみたいです。
一般的な記載が公式サイトには記載されてました。
- 体質に合わないと感じたら使用をやめる。
- 薬を服用している人や、妊婦、授乳中の方などはお医者さんに確認する
- 食品アレルギーをお持ちの方は、原材料表を確認する。
といった内容のようですね。
詳しくは公式サイト見てみてください。
3 悪い口コミ・評判
ダイエットサプリメントヲタ（笑）の私にとって、口コミは便利な情報源です。
気になった口コミを集めてみました。まずは悪い方の口コミです。
［33歳 女性］
コンブチャダイエットを始めてみて３日くらいで、ずっと便秘気味だったのがスッキリ！あ、濃縮KOMBUCHA粒の効果なんだと思いましたｗ体重はお通じがよくなったこともあり、一週間くらいで２キロくらいはおちて56キロ→54キロくらいの変化がありました。ただ便秘気味ではありましたが、私はオナカよりも、太もものお肉を落としたかったので、まだ効果には納得できてません。太ももにも早く効果でてきてくれないかなぁ。あと、毎日３粒くらい飲んでるんですが、ちょっとお腹ゆるいかなぁ。お通じは良くなったんだけど
［28歳 女性］
仕事ストレスからか、最近お酒の量が増えちゃって、肌も荒れちゃうし体重も48キロから52キロまでいっきにﾑｸﾑｸ増えちゃってました。なかなかジムに行ったりする時間もなくって、一度サプリを試してみようと思ってネットで良さそうなコスメを物色してた時、濃縮KOMBUCHA粒を発見しました。ちょっと前にコンブチャ自体はテレビで見てたんですが、粒のタイプっていうのが簡単そうで気に入りました。効果なんですが、今のところ普段の生活はあまり変えずに５日で２キロマイナス。まぁ効果出てる方かなぁ、口コミには一週間で5キロくらい落ちた人がいっぱいいたので、いまのところ★２です。
［43歳 女性］
もう産後がどうこうって年でもないんですが、31歳で子供産んでからぽっこりオナカがひっこまなくて（汗 酵素ドリンクのんだり、ファスティングやってみたり試してきました。酵素ドリンクって美味しくなかったり意外と高くてというのもあったりで続きませんでした。その点では濃縮KOMBUCHA粒は安いし、お菓子感覚くらいで飲める味だったりするのでステキです♪2週間続けてみた結果、お腹はちょっと凹んできてますが、まだスゴい！ってとこではないです。ただ、近所のママに、あれ？お肌キレイになってない？と3回くらい言われました。人気があるのか欠品気味で、次買う時にあるか不安がちょっと・・
【悪い口コミ・評判のまとめ】
悪い口コミはだいたいこんな感じのものが多いですね。口コミの投稿時期が早かったのか、ためして１～２週間って方が多かったので、これから、どんどん効果が出てくるんじゃないでしょうか。私も濃縮KOMBUCHA粒を飲み始めて2週間くらいまで体重は3キロくらいの落ち幅でしたが、そこからグングン落ちてくれましたよ。
体重の落ち方は不満だけど、お肌の調子が良くなったっていう人が多いのも、いろんな成分が入ってる濃縮KOMBUCHA粒のお得な効果ですね！
4 濃縮KOMBUCHA粒の口コミからわかるデメリット
【デメリット】
- 体重の変化は人によって差がある
- お腹がゆるくなる人がいる
- 人気があるから売り切れるおそれがある
【デメリットの対策】
よく見かける口コミなんですが、
よく見てると解決できそーな事なので悪い感じの口コミで誤解が起きないようにまとめると
・個体差がある体重の変化
これに関しては、元々の体重だったり体の性質もあるでしょうから続けてみるのが一番でしょー。
実際に一週間とか二週間くらいだと、そんなに一気に落ちない人のほうが多いようです。
というか一週間で３キロ落ちたり・・ってスゴくないですか？ｗ
・お腹がゆるくなる
整腸作用のある乳酸菌とそれを助けるポリフェノールが働いてるってことですね。少なくとも上の方の例によると
１日３粒くらい飲んでるということなので、普通よりちょっとお通じよくなっちゃってるんですね。公式サイトには１－２粒って書いてるので、ちゃんと適量にしましょうｗ
・人気があるから売り切れる
そうなんですよね、この濃縮KOMBUCHA粒の一番のネックは、人気すぎること(TдT)
一度使い始めると効果に満足する人が多く、リピータが増えて在庫が追いつかないところがあるようです。
私は毎日飲み続けないともう不安なんで（←中毒ｗ）まとめ買いでストックさせてます。３個セット、６個セットは
単体で買うよりもずっとお得で送料もかからないというメリット付き。どうせ続けるなら買える時に多めに買うくらいのほうがよくないですか？
5 良い口コミ・評判
29歳の私が主に参考にしたのは、同世代の女性の口コミだったので評価を高くつけていた20代後半の女性の口コミを中心に集めました。
［27歳 女性］
久々のヒットｗこれはいいです。濃縮KOMBUCHA粒を飲み続けて今２ヶ月くらい立ちましたが、会社の先輩に勧められて飲んだのはきっかけです。飲み始めから4キロ落ちました。49キロから45キロです。明らかに肌がキレイになったのも驚きです！SNSでスッピン出したらみんな驚きでした。(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ！粒自体はちょっと大きいフリスクくらいの感じで飲みやすく味も甘めなんで、飲む抵抗が全然ないｗ続けやすいって大事ですよね？続かないタイプの人にもおすすめです
［26歳 女性］
以前からコンブチャダイエットには興味がありました。酵素ドリンクでのダイエット経験もあったんですが、手軽さがなくってちょっと敬遠してました。ほら、量を測って飲んで、っていうのが面倒で＾＾；今回たまたまネットで見かけた濃縮KOMBUCHA粒でタブレットの存在を知りました！効果はというと２週間で4キロ減って今52キロ♪ちょっとぽっちゃり体型なんですが、パンツをLからMサイズに変更♪４年ぶりですｗこのまま40キロ台まで落ちてくれたらいいなぁ(^o^)
［27歳 女性］
インスタみてたらモデルさんの間で流行っててキャンペーン中ということで濃縮KOMBUCHA粒を購入しました。さすがモデルさんが愛用してるだけありますね。普段の食事もあんまり意識しないで、ただ朝に飲んでるだけなんだけど、お腹のぽっこり感がどんどんなくなって、ちゃんとくびれてきました。体重は10日で3キロくらい落ちてます。発酵食品は美容に良いと話題ですよね、乳酸菌も酵母も入ってるとてもお得なサプリです！私だけの秘密にしておきたいくらいｗ
【良い口コミ・評判のまとめ】
濃縮KOMBUCHA粒の効果に皆さん満足してますね。２週間でパンツのサイズも変わったっていうスゴイ効果があった人もいました。
タブレットが飲みやすくて続けやすい！っていう意見もあります。私もそうですけど続けやすさってダイエットにはとっても大事な要素ですからね、続かない私がいうんだから間違いないｗダイエット中って肌が荒れる事も多いと思うんです。
6 濃縮KOMBUCHA粒の口コミからわかるメリット
【メリット】
- 飲みやすく飽きっぽい人にも続けやすい
- ダイエットでありがちな肌荒れが起きず肌の調子がよくなる
- 食生活変えずにダイエット効果を得られる
- 簡単に発酵食品を摂取して美菌活ができる
【メリットから分かる濃縮KOMBUCHA粒の凄さ】
「簡単に発酵食品を摂取して美菌活ができる」
実はこの「美菌活」というのがコンブチャダイエットの中でも「濃縮KOMBUCHA粒」の一番の強みと言えるんです。
▪美菌活とは？
健康や美容のために発酵食品を取り入れる事で、体内をアルカリ性に保ち新陳代謝をアップさせることを言います。
ヨーグルトとか味噌とか発酵させた食品が体に良いって結構有名ですよね。
新陳代謝をあげて、体の中の余分な脂肪を燃焼させれるからダイエット効果があったり、
美肌の効果があるっていう仕組みなってるようです。
酵母、酵素、乳酸菌、玄米麹などいっぱい含んでる濃縮KOMBUCHA粒は
美菌活に最適なダイエットサプリということになるんですね。
7 こんな方におすすめ！
- 手軽に体重を落としたい
- お肌の調子を良くしたい
- 発酵食品の効果を試したい
- できるだけ今の食生活を維持したい
- 敏感肌・・・など。
この中で1つでも当てはまった方は、濃縮KOMBUCHA粒を使用した健康的な美菌活ダイエットをオススメします。
8 あの有名人も使っている！
実はこの濃縮KOMBUCHA粒は、日本国内ではコンブチャとして少し前にも
流行っていてましたが、海外での人気も高いんです。特にサプリメントとなったこの商品は
「マ●ンナ」も愛用しているらしいんです。彼女は若く見えますけど、もう60歳近い年齢の熟女です。
彼女がアンチエインジグ対策に濃縮KOMBUCHA粒を使っているとなると、効果に期待しちゃいますね。
